Hi，大家好！我是幽門螺桿菌，相信大家對我耳熟能詳，一半人的胃里有我，我禍害了大家多年，今天決定改過自新，不惜做“幽門”家族的叛徒，“招供”入住胃的秘密，和大家以心換心。
在被知曉的細菌當中，我算是臭名昭著了。我不僅是誘發萎縮性胃炎、胃潰瘍的致病菌，還是世界衛生組織認定的1類致癌物。
一、獨享胃粘膜
我是一種專門寄生在胃的細菌，一般感染后較難自行清除，我有特殊的本領寄生于其他細菌都待不下去的胃，當我獨享胃粘膜這一片凈土之后，我可不是都那么安分，為了繁衍、擴張地盤，我還會“搞破壞”。
我可合成一種蛋白酶，使胃蛋白酶喪失其膠體性狀，使胃黏膜屏障受損，導致氫離子回滲，胃黏膜上皮細胞受損，形成胃糜爛和潰瘍。
我會分泌空泡毒素使得胃粘膜上皮細胞壞死凋亡，日積月累導致胃粘膜萎縮，在萎縮的基礎上還會出現腸上皮化生，以及癌前病變，當然最可怕的胃癌也是在這基礎上逐漸變化而來的。
二、侵入胃的途徑
1、口腔傳播
中國人飲食都不喜歡用公筷，這就給我的入侵提過了有利的條件，我的主要傳播途徑是經口腔傳播，家庭中只要有一個成員感染了我，很可能使全家人都被感染。經常在外就餐者被感染的機會也明顯增加。此外我的傳染途徑還可以是接吻，一般人我不告訴他：我在唾液中也會有所殘留，而接吻是交換唾液最直接的方式。
2、糞口途徑
我可在糞便中存活，一旦糞便污染了水源或食物，有人飲用污染的水或者食用了沒有煮熟的食物，我便會隨機侵入他的胃中。我不怕冷，反而低溫能延長我的生存期，因此低溫保存的食物如被我污染會增加我的傳播機會。
3、胃口途徑
我經感染者的嘔吐物會傳給健康者，主要發生托兒所幼兒園中。兒童容易發生嘔吐及生理性胃食管反流，而且兒童衛生意識差，又喜歡吸吮手指，故我很容易在集體生活的兒童中傳播。
三、防止感染的方法
如果不要讓我侵入大家的胃中，需要做好以下5點：
1、飯前便后要洗手；
2、生冷食品要洗干凈才能吃；
3、集體用餐時最好用分餐制，給人夾菜用公筷；
4、 家有幽門螺桿菌感染患者，要給他準備專門的碗筷；
5、成人不要用嘴去觸碰嬰兒的奶瓶、勺子，更不要嚼碎了東西喂孩子。
四、感染呈陽性，治還是不治
如果不幸被我感染了，檢查結果呈陽性，是否需要根治呢？是否需要治療要進行獲益和風險的比較。目前醫學界比較達成共識的是，如果的確已經存在一些與我相關的疾病。
比如具有消化不良的癥狀，消化性潰瘍病，慢性萎縮性胃炎等疾病，或者是胃部的惡性腫瘤，比如胃癌，胃黏膜相關淋巴瘤，以及有胃癌家族史等胃癌高危因素的患者，建議積極根除治療。
所以，在日常生活中，大家要養成良好的衛生習慣，預防幽門螺桿菌感染。另外注意飲食定時定量，保證營養豐富食物，細嚼慢咽，忌生冷酸辣油炸刺激的食物，忌煙熏腌制食物也很重要。
我不想禍害大家，但大家也要愛護好自己，不要給我可乘之機。預防幽門螺旋桿菌感染，愛護好您的胃。
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